Archive | décembre 2018

Aliments rassasiants

Pourquoi miser dessus???   Tout d’abord parce que ce sont des produits naturels (et non pas des substituts de repas, des compléments alimentaires ou autres…) qui s’intègrent parfaitement à notre alimentation quotidienne. En plus, leur composition nutritionnelle particulière stimule différents neurotransmetteurs et envoie au cerveau un message de satiété qui dure plusieurs heures. Une bonne […]

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Valériane

Plante vivace de la famille des valérianacées, pouvant atteindre jusqu’à 1 m de hauteur. Elle possède une souche verticale aux racines épaisses et présente des feuilles opposées, divisées en folioles pointues qui rappellent celles de la fougère. Ses petites fleurs rose pâle montrent une inflorescence en corymbe. Ses huiles essentielles dégagent une odeur caractéristique. La […]

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La Fribromyalgie

Maladie très mal dépistée et mal connue … car elle est souvent perçue comme imaginaire. Elle est pourtant bien réel car  souvent traiter comme une maladie neurologique etnon comme une maladie rhumatismale. Elle est reconnu par OMS mais elle ne bénéficie pas d’éléments biologiques ou radiologiques permettant un diagnostic sans équivoque. Elle est caractérisée par des […]

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La pomme

    Attention, les pommes sont les fruits parmi les plus traités de l’agriculture non Bio . Alors choisi la bio ! Et si ce n’est pas le cas , lave la bien et pèle la .   « Une pomme chaque matin éloigne le médecin » dit le dicton populaire. En effet, elle est […]

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