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La constipation chez les plus de 3ans

Autant il n’est pas aisé de prendre en charge la constipation chez le tout-petit autant à partir de 3 ans les choses vont être plus simples car l’on va pouvoir se servir d’une Huile Essentielle très efficace sur ce problème, celle de Gingembre.

Une Huile Essentielle spécifique

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L’Huile Essentielle de Gingembre est une douce anti-inflammatoire, antivirale, analgésique, rééquilibrante, relaxante connue entre autre pour son efficacité sur les spasmes intestinaux et les maux de ventre des petits. Ses actifs aromatiques tonifient la sphère digestive et facilite ainsi le transit.

Sa douceur nous permet de la proposer

  • par voie cutanée dès l’âge de 3 ans e
  • par voie orale dès l’âge de 7 ans.

Bien évidemment aux doses physiologiques.

 

A partir de 3 ans

En massage de la sphère intestinale sur le ventre et le bas de dos.

Effectuer 2 fois par jour des massages doux de la sphère intestinale dans le sens des aiguilles d’une montre.

  • Avec une seule Huile Essentielle

HE de Gingembre, 1 à 2 gouttes d’ HE dans 1 cuillerée à café d’huile de noyau d’abricot ou d’amande douce.

  • Avec 2 Huiles Essentielles

HE de Gingembre et HE de Bois de Hô, 1 goutte de chaque dans une cuillerée à café d’huile végétale.

 

A partir de 7 ans

A partir de 7 ans l’HE de Gingembre va pouvoir être prise par voie orale et par voie cutanée.

  • Par voie orale 

HE de Gingembre

Une goutte dans un peu de miel avant les repas deux fois par jour. Si le goût n’est pas très apprécié on peut la diluer dans un peu de compote il se sentira moins.

  • Par voie cutanée

En massage de la sphère intestinale sur le ventre et le bas de dos 2 fois par jour dans le sens des aiguilles d’une montre.

  • Avec une seule Huile Essentielle

Deux à trois gouttes diluées dans une cuillerée à soupe d’huile végétale.

  • Avec deux Huiles Essentielles

HE de Gingembre et de Lavande fine à part égales, la Lavande va aider à calmer le spasme, le Gingembre va stimuler le transit.

 

Mon conseil

Pour une meilleure prise en charge de ce problème de constipation n’hésitez pas à utiliser les deux approches, avec les Huiles Essentielles et avec les Hydrolats en complément, pensez à bien faire boire votre enfant, à lui permettre de bien bouger c’est encore ce qui est le mieux pour stimuler le transit.

Si le problème continue, bien évidemment il faudra prendre l’avis d’un médecin.

L’origine d’une constipation n’est pas toujours aisée à trouver elle peut être et physiologique et psychologique, blocage pour une raison ou une autre, déménagement, rentrée des classes …pensez à regarder de ce côté là également.

Tao NaturO

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